Không cần hoảng sợ !: Một ứng dụng Android về lối sống dành cho căng thẳng mãn tính
Pas de panique ! là một ứng dụng miễn phí dành cho Android được phát triển bởi Hugo Pozzoli, một nhà phát triển web và di động tự do trong hơn bảy năm, người có đam mê với việc phát triển cá nhân, học hỏi và tự vượt qua bản thân. Ứng dụng này là sự kết hợp của đam mê, nghiên cứu và hàng giờ lập trình của anh ấy. Pas de panique ! được thiết kế dành cho những người mắc bệnh căng thẳng mãn tính và lo lắng. Ứng dụng cung cấp các công cụ kỹ thuật khác nhau tác động cơ học lên cơ thể và tâm trí. Ứng dụng cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của tự sự nhìn vào bên trong với sự giúp đỡ của Thôi Miên Nhân Văn hoặc một nhà tâm lý học để nhận thức về nguồn căng thẳng sâu xa. Khi nhận thức được, tâm trí trở nên trong sáng và cuộc sống trở nên rạng rỡ hơn.
Pas de panique ! nhằm giúp mọi người hiểu về cơ chế căng thẳng và cung cấp các công cụ để giảm nó. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng chúng ta không phải ai cũng bằng nhau trong việc đối phó với căng thẳng, và một số tình huống đòi hỏi sự giám sát chuyên sâu và trực tiếp với một nhà trị liệu. Trong những trường hợp như vậy, người dùng có thể liên hệ với nhà phát triển qua email để bắt đầu một chương trình cá nhân hóa để vượt qua khó khăn của họ. Pas de panique ! là một ứng dụng tuyệt vời cho những người muốn chiến đấu với căng thẳng mãn tính và lo lắng.
